Το Medical Training Therapy (Θεραπεία Ιατρικής Άσκησης) είναι μια πλήρης προσέγγιση αποκατάστασης προερχόμενη από την Σκανδιναβία, που σκοπό έχει την βελτίωση της λειτουργικότητας του ασθενούς μέσω της ενεργής του συμμετοχής. Το Medical Training Therapy (MTT) αποτελείται από ειδικές θεραπευτικές ασκήσεις, οι οποίες προσαρμόζονται στις ανάγκες του ασθενή. 

​

Κάθε θεραπευτικό πρόγραμμα πρέπει πάντα να περιλαμβάνει και ένα σωστά δομημένο ασκησιολόγιο. Πολλές φορές όμως αυτό δεν συμβαίνει ή συμβαίνει με τρόπο τέτοιο που δημιουργεί προβλήματα στους ασθενείς. Τα τελευταία χρόνια μάλιστα παρατηρείται μεγάλη αύξηση στον αριθμό των ανθρώπων που συμμετέχουν σε αθλητικές δραστηριότητες, χωρίς την απαραίτητη προσοχή με αποτέλεσμα την ύπαρξη συχνών τραυματισμών.

​

Τη λύση σε αυτό φαίνεται να δίνει το Medical Training Therapy, αφού δεν αποτελείται από “προκατασκευασμένα” πρωτόκολλα θεραπείας για συγκεκριμένα προβλήματα. Κάθε ασθενής, βάση της κλινικής αξιολόγησης που έχει προηγηθεί, τίθεται σε ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα ασκήσεων, το οποίο έχει ως σκοπό την επίτευξη των ακόλουθων στόχων. 

​

• Μείωση / Διαχείριση του πόνου: Η σωστή άσκηση βοηθάει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και του πόνου, αλλά και στη μείωση της συχνότητας αυτών.

• Βελτίωση λειτουργικότητας & αύξηση του εύρους κίνησης: Επιτυγχάνεται αύξηση του εύρους της κίνησης των αρθρώσεων και βελτίωση της ελαστικότητας των μαλακών μορίων (πχ. μύες). Επίσης, πραγματοποιούνται προσαρμογές στο μυϊκό και νευρικό σύστημα, που βελτιώνουν την ανταπόκριση του οργανισμού σε εξωτερικά ερεθίσματα.

• Μυϊκή ενδυνάμωση & αντοχή: Φυσικά, μέσω του Medical Training Therapy πραγματοποιείται και ενδυνάμωση των σταθεροποιών μυών, θωρακίζοντας με αυτό το τρόπο το σώμα και αποτρέποντας μελλοντικούς τραυματισμούς.

• Βελτίωση Ιδιοδεκτικότητας & Ισορροπίας: Πολύ σημαντικό ρόλο στην αποφυγή τραυματισμών έχουν η ιδιοδεκτικότητα και η ισορροπία. Για αυτό το λόγο κάθε θεραπευτικό πρόγραμμα ασκήσεων θα πρέπει να περιλαμβάνει και ασκήσεις που συμβάλλουν στην βελτίωση αυτών.

• Πρόληψη επανατραυματισμού: Με την σωστή καθοδήγηση και την κατάλληλη επιλογή ασκήσεων και τεχνικής, μειώνουμε τις πιθανότητες επανατραυματισμού και προστατεύουμε το σώμα.

​

Το πρόγραμμα ασκήσεων προσαρμόζεται στις ανάγκες του ασθενή και μεταβάλλεται συνεχώς καθώς ο ασθενής προοδεύει, κάτι που εξασφαλίζει την αποτελεσματικότητα του και φυσικά την ασφάλεια του ασθενή.